2020年5月29日朝：サンドイッチ×２ のむずんだもち ほうれん草オムレツ昼：リゾット（大）夜：チキンステーキ コーンサラダ 2020年5月30日朝：野菜オムレツ チキンステーキ昼：なし夜：冷やし中華（こんにゃく麺） 冷食×２ ご飯50g昨日あんだけ食ったから太…